「いつまでも若く美しくありたい」…そう願わない人はいないでしょう。ところが、この万人の願いに反して、人間は25才をピークに年々衰えていきます。年齢による体力の衰え、つまり老化を止める方法はありません。しかし、この老化する速度を遅らせることはできるのです。

健康を維持し、老化を遅らせるために、毎日何かをやっている人と、何もしていない人。その差は、初めはほとんどないに等しい小さなものであっても、20年、30年と積み重なると大きな差となって現れてくるのです。まさに「チリも積もれば山となる」わけです。

このフォーラムではまず信頼のおける様々な健康法を紹介します。その中から自分や家族の体質･性格に合った方法を選んで、毎日少しずつ実行して見てください。実行すれば、した分だけの効果が必ず得られるはずです。

次に家族がかかりやすい病気とその特徴、治療や予防のポイントを最新医療の立場から専門医にやさしく解説してもらい、家庭にいながらできる健康管理のコツを紹介します。今後様々な専門家に登場して頂きます。

また、日本でも世界の各地でも紀元前の古くから人類の病気を治癒したり、苦痛を取り去る効果が立証されてきた家庭療法をご紹介します。日本や世界で伝承され古来より実践されてきた家庭療法の恩恵は、年齢や民族を問わず全世界の人々が受けることができる特権です。さらに、現代の世界で立証されつつある気功治療や波動療法についても紹介致します。

からだと同様に、あるいはからだに大きな影響を与える要因としてはからだ以上に健康に保ちたいこころについても探求します。病気は気から、とも言います。何事も気の持ちよう、とも言います。こころつまり気の健康についても考えてみましょう。

このフォーラムに、実践された「私の健康法」を是非お寄せ下さい。各地の元気人間を満載していきたいと思います。

　

　心と体の健康は年齢を超えて本物の美しさを創ります