ひじきの煮物
材料
ひじき・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・4枚
にんじん・・・・・・・・・・・・・・・半分
だし(かつおだし)、油・・・・・・・・各適量
砂糖・・・・・・・・・・・・11/2カップ
しょうゆ・・・・・・・・・・・1/2カップ

  1. ひじきをたっぷりの水に入れて、ごみや砂を取り除く。それをたっぷりの水に約10〜15分くらいつけてもどす。
  2. 油揚げは熱湯を通して、油抜きし、細切りにする。にんじんは皮をむいて1cmくらいの短冊切りにする。
  3. 油を少し多めに入れ、水切りをしたひじきを入れて2〜3分炒める。そこへ油揚げとにんじんを入れて炒め、だし汁をひたひたぐらいに入れる。
  4. 煮立ったら、砂糖を入れて5〜6分煮る。しょうゆを加え、再び煮て、煮汁がほとんどなくなるまで中火で20〜30分煮る。

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