コンビーフのいり卵

　　　ごはんだけでなくパンにもお弁当にも向くスピード料理。

　　　　材料（５人前）
　
　　　　　コンビーフ・・・・・・・・・・・・・・・・・小１缶
　　　　　卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・３個
　　　　　キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２枚
　　　　　バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ１杯
　　　　　塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・各少々

　　　　�@コンビーフはほぐし、キャベツは千切り。
　　　　�Aフライパンにバターを溶かして、コンビーフとキャベツをさっといためる。
　　　　�B熱が通ってコンビーフから油が出たところへ、卵をといて流しいれ、塩、こしょうで味をととのえる。
　　　　�C箸でかき混ぜながら、卵がぼろぼろになるまで炒る。