スタッフトキャベツ
 
  コンビーフのうまみがキャベツにほどよくしみて、若い人にもお年寄りにも喜ばれる料理。
 スープか牛乳を添えれば、パン食の献立になります。ごはんなら、みそ汁に漬け物でも添えればよ いでしょう。

    材料(5人前)

     コンビーフ・・・・・・・・・・・・・・・・・賞1缶
     キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・中1個
     バター・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2杯半
     塩、こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
     コンソメスープのもと・・・・・大さじ1杯   
    
 @ キャベツは、しんを直径20cmほどくり抜いて、形をくずさぬようによく洗っておく。
 A コンビーフをほぐしてキャベツのくり抜いた中につめ、バターをのせて、塩、こしょうを振る。
 B 深めのなべに、水カップ2杯と、コンソメスープのもとを入れてまぜ、キャベツをしずかに入れて、
    とろ火で30分ほど煮込む。
 

Copyright (C) 2001 Sunshine Forum Japan. All Rights Reserved