コンビーフとマッシュポテトのコロッケ

　　　　　　材料

　　　　　　マッシュポテト、コンビーフ、玉ねぎ、スキムミルク、小麦粉、パン粉、卵、塩、こしょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・それぞれお好みで。

　　　　�@マッシュポテトを水でといたスキムミルクを加えて練る。
　　　　�A玉ねぎをみじん切りにして、コンビーフをほぐして共に炒める。
　　　　�B�@の材料と�Aの材料をよく合わせ好みの形に整え､塩、こしょうで味をつける。
　　　　�C�Bに小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げる。